Pentru cine este:
Copii între 4 și 10 ani, aflați la început de drum în tenis sau cu experiență limitată, care au nevoie de o introducere corectă, sigură și plăcută în sport.
Filosofie:
La această vârstă, jocul este cel mai puternic instrument de învățare. Nu grăbim specializarea și nu forțăm o tehnică rigidă înainte ca organismul copilului să fie pregătit. Construim mai întâi baza: coordonare, echilibru, agilitate, ritm, orientare spațială și plăcerea autentică de a se mișca.
Obiectivul nostru este simplu și esențial: copilul trebuie să plece de la antrenament cu zâmbetul pe față, încredere în el și dorința de a reveni. Performanța începe cu o relație sănătoasă cu sportul.
Ce include programul:
Dezvoltare motrică generală: coordonare, echilibru, viteză de reacție, lateralitate, ritm și control corporal.
Introducere în tenis prin joc: exerciții ludice care dezvoltă simțul mingii, orientarea pe teren, poziționarea și primele forme de lovire corectă.
Construirea pasiunii pentru sport: mediu pozitiv, energic și încurajator, fără presiune prematură pe rezultat.
Mini-competiții adaptate vârstei: jocuri și provocări care introduc natural ideea de competiție sănătoasă, fair-play și gestionare emoțională.
Dezvoltare socială și comportamentală: respect pentru colegi, antrenor și reguli, lucru în echipă, disciplină de bază și autonomie progresivă.
Evaluare și comunicare cu părinții:
Raport lunar pentru părinți: progres motric, atitudine, implicare, nivel de atenție și recomandări individuale.
Întâlnire trimestrială antrenor–părinte: discuție structurată despre evoluția copilului și următorii pași.
Comunicare constantă
Feedback, programări, observații și actualizări relevante.
Frecvență recomandată:
2–3 antrenamente pe săptămână, 60 de minute/antrenament.